Fobiën

Een volgende bekende soort angst is de fobie. Iemand heeft hierbij een angst ontwikkeld voor een speciale situatie. Dit kan b.v. het staan op een hoogte zijn, de zgn. hoogtevrees. Of het kan gaan om angst voor spinnen of andere kleine diertjes. Andere voorbeelden ervan zijn claustrofobie: de angst voor kleine ruimtes en de angst voor onweer.
In de meeste gevallen zal iemand het voorwerp van zijn angst zoveel mogelijk proberen te vermijden. Dit leidt er vervolgens toe dat iemand er in de praktijk ook niet achter komt dat er op zich niets gevaarlijk is aan de situatie die hij vermijdt. Iemand houdt als het ware zijn eigen angst door de vermijding in stand.